Einblicke & Geschichten

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Gedanken zu Yoga, Wellness, Cloud-Architektur und der Schnittstelle von Achtsamkeit und Technologie — vom Team hinter dem kostenlosen Yoga Sequence Builder und dem Generator für Teaching Scripts für Yogalehrende und Wellness-Pädagog:innen.

A 5-Second Probe, a 7-Minute Wait: My Local AI Reality Check
31. Oktober 2026

A 5-Second Probe, a 7-Minute Wait: My Local AI Reality Check

A tool call took 5.4 seconds. The context it required took 7 minutes 29 seconds to process.

Lohnt sich Glydeo Yoga? Die ehrliche Einschätzung eines Anfängers
31. Oktober 2026

Lohnt sich Glydeo Yoga? Die ehrliche Einschätzung eines Anfängers

Die meisten Yoga-Apps geben dir ein Video und wünschen dir viel Glück.

Lange Yin-Haltephasen müssen nicht schweigen: Was Sie sagen können
29. Oktober 2026

Lange Yin-Haltephasen müssen nicht schweigen: Was Sie sagen können

Nach fünf Minuten in einer langen Haltephase in der Schmetterlingsstellung im Sitz wird die Haltung langweilig und der Geist beginnt, eine Einkaufsliste zu erstellen.

Beste kostenlose Online-Yoga-Apps für Anfänger: Wo du anfangen kannst
28. Oktober 2026

Beste kostenlose Online-Yoga-Apps für Anfänger: Wo du anfangen kannst

Viele Menschen möchten zu Hause Yoga üben, wissen aber nicht, welche App sie zuerst herunterladen sollen. Manche bitten um Feedback, während sie eine Pose einnehmen.

Warum Stille das stärkste Signal in Ihrer Yoga-Praxis sein könnte
27. Oktober 2026

Warum Stille das stärkste Signal in Ihrer Yoga-Praxis sein könnte

Die meisten Yogaklassen sind voller Anweisungen. Passen Sie Ihre Füße an. Entspannen Sie Ihren Kiefer. Atmen Sie weiter.

Was Google über Ihre Wellnessdaten weiß und wie Sie sie schützen können
25. Oktober 2026

Was Google über Ihre Wellnessdaten weiß und wie Sie sie schützen können

Irgendwo zwischen der Schrittzahl auf Ihrem Handgelenk, den Symptomen, die Sie um 2 Uhr morgens in eine Suchleiste getippt haben, und den Mahlzeiten, die Sie fotografiert haben, entsteht ein detailliertes Bild von Ihrem…

Was die Kognitionswissenschaft von erfahrenen Meditierenden lernt
24. Oktober 2026

Was die Kognitionswissenschaft von erfahrenen Meditierenden lernt

Meditation wird gewöhnlich als Ziel vermarktet: Setzen Sie sich, beruhigen Sie den Geist und gelangen Sie zu etwas Besserem.

Kann Yoga helfen, Ihre Rückenschmerzen zu heilen?
23. Oktober 2026

Kann Yoga helfen, Ihre Rückenschmerzen zu heilen?

Rückenschmerzen lassen sich nicht schnell beheben, und Yoga hat den Ruf, unklar darüber zu sein, was es tatsächlich bewirkt.

Yoga bei Ischialgie: sanfte Bewegungen, um einen verspannten Piriformis zu lockern
22. Oktober 2026

Yoga bei Ischialgie: sanfte Bewegungen, um einen verspannten Piriformis zu lockern

Diese elektrische Schmerzlinie, die sich vom unteren Rücken durch Ihre Gesäßhälfte und hinten an einem Bein entlangzieht, bedeutet nicht immer einen Bandscheibenvorfall.

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