Plane deine nächste Yoga
Stunde in Minuten
Erstelle kostenlos eine ausgewogene Asana-Sequenz und verwandle sie dann bei Bedarf in ein sofort unterrichtbares Skript mit Cues, Atem, Timing und Modifikationen, wenn du den vollständigen Unterrichtsplan brauchst.
Ein praktischer Workflow für die Unterrichtsplanung
Erstelle zuerst die Sequenz, passe sie an deine Schüler an und kaufe erst dann ein Skript-Token, wenn du einen ausgearbeiteten Unterrichtsplan möchtest.
Hatha Yoga
Traditionelle Praxis mit Fokus auf körperliche Haltungen und Atemtechniken. Perfekt, um Kraft, Flexibilität und innere Ruhe aufzubauen.
Sanftes Vinyasa
Eine achtsame Geist-Körper-Erfahrung, die Atem und Bewegung verbindet. Dehnen und stärken Sie Ihren Körper in einer fließenden, gut zugänglichen Praxis.
Reiki-Heilung
30-minütige Reiki-Sitzungen aus der Ferne oder vor Ort für Energieheilung, Stressabbau und spirituelles Gleichgewicht. Andrea ist zertifizierte Reiki-Meisterin Stufe III.
Yoga Nidra
Tiefenentspannung und geführte Meditationspraxis. Erleben Sie die heilende Kraft des bewussten Schlafs und tiefer Erholung.
Meditation & Achtsamkeit
Geführte Meditationssitzungen mit Achtsamkeit, Atemwahrnehmung, Mantra und Techniken der liebenden Güte.
Sequence Builder
Erstelle kostenlos eine ausgewogene Asana-Sequenz und generiere dann für $1.50 ein sofort unterrichtbares Skript, wenn du den vollständigen Unterrichtsplan möchtest.
Andrea Borghi
Andrea ist ein in Italien geborener Yogalehrer und leitender Cloud Engineer, der in Colorado Springs lebt. Seine Leidenschaft für Yoga und buddhistische Philosophie begann 1999, als er in Thailand lebte.
Sein Lebensweg offenbarte sich ihm im Umgang mit herausfordernden Gesundheits- und Familiensituationen und führte ihn zu der Erkenntnis seiner wahren Mission: Menschen zu helfen, durch Bewegung und Atmung Frieden zu finden.
Mit Zertifizierungen als E-RYT200, RYT500 und YACEP sowie tiefgreifender Expertise als Senior Principal Cloud Engineer in AWS, Azure und Google Cloud schlägt Andrea auf einzigartige Weise die Brücke zwischen den Welten von Wellness und Technologie.
Erstelle einen Unterrichtsplan, von dem aus du unterrichten kannst
Beginne mit dem kostenlosen Sequence Builder. Wenn sich die Stunde richtig anfühlt, verwandle sie für nur $1.50 in ein vollständiges Unterrichtsskript.