Planifica tu próxima clase
de yoga en minutos
Crea gratis una secuencia equilibrada de posturas y, después, conviértela en un guion listo para impartir con indicaciones, respiración, tiempos y modificaciones cuando necesites el plan completo de la clase.
Un flujo de trabajo práctico para planificar clases
Crea primero la secuencia, ajústala a tus alumnos y, después, compra un token de guion solo cuando quieras un plan de enseñanza pulido.
Hatha Yoga
Práctica tradicional centrada en las posturas físicas y las técnicas de respiración. Perfecta para desarrollar fuerza, flexibilidad y calma interior.
Vinyasa suave
Una experiencia mente-cuerpo significativa que conecta la respiración con el movimiento. Estira y fortalece tu cuerpo en una práctica fluida y accesible.
Sanación Reiki
Sesiones de Reiki a distancia o presenciales de 30 minutos para la sanación energética, la reducción del estrés y el equilibrio espiritual. Andrea es Maestra de Reiki certificada de Nivel III.
Yoga Nidra
Práctica de relajación profunda y meditación guiada. Experimenta el poder sanador del sueño consciente y del descanso profundo.
Meditación y atención plena
Sesiones de meditación guiada que incorporan atención plena, conciencia de la respiración, mantra y técnicas de bondad amorosa.
Sequence Builder
Crea gratis una secuencia equilibrada de posturas y, cuando quieras el plan completo de la clase, genera un guion listo para impartir desde $1.50.
Andrea Borghi
Andrea es una instructora de yoga nacida en Italia e ingeniera cloud sénior que vive en Colorado Springs. Su pasión por el yoga y la filosofía budista comenzó en 1999 mientras vivía en Tailandia.
Su recorrido vital se hizo evidente al enfrentarse a situaciones difíciles de salud y familiares, lo que le hizo comprender su verdadera misión: ayudar a las personas a encontrar la paz a través del movimiento y la respiración.
Con certificaciones E-RYT200, RYT500 y YACEP, junto con una profunda experiencia como Senior Principal Cloud Engineer en AWS, Azure y Google Cloud, Andrea une de manera singular los mundos del bienestar y la tecnología.
Crea un plan de clase del que puedas enseñar
Empieza con el creador de secuencias gratuito. Si la clase te convence, conviértela en un guion completo de enseñanza desde solo $1.50.