ヨガがあなたを変え、そしてそのことを分かち合いたいと思ったから、ティーチャートレーニングに申し込みました。でも、解剖学のフラッシュカード、シークエンスの宿題、そしてコホートの前で行う10回目のプラクティスティーチのあたりで、だんだんと実践を深めるというより、その中で溺れているように感じ始めたのです。あなたが選んだ道と、それが伴う重みとのあいだにあるその緊張は、あなたが間違った選択をしたサインではありません。それこそが、このトレーニングが本来果たすべきことをしているのです。つまり、「良い先生であること」が「完璧であること」を意味するわけではない、とその思い込みを剥がしていくことです。
ストレインは、あなたがどこで力を入れすぎているかを実践が見せてくれるものです。 キューイングの途中で固まってしまうたび、あるいは朝6時に学んだサンスクリット名を忘れてしまうたび、あなたは感じる代わりに演じている箇所について、リアルタイムのフィードバックを受け取っています。その情報は、判断材料にしてしまえば役に立ちませんが、活かせば大きな価値があります。あなたが憧れる先生たちは、トレーニングをすんなり乗り切った人たちではありません。自分のこわばりに気づき、それでも進み続けた人たちです。
カリキュラムは、あなたの器ではありません。 200時間では、やがてティーチャーとして必要になるすべてを収めることはできません。トレーニングが与えるのは骨組みです。アライメントの原則、基本的な解剖学、シークエンスを組むための枠組み。筋力と呼吸は、実際の人間に、実際の部屋で教え続ける何年もの時間の中で育っていきます。修了時にまだ十分準備できていないと感じるなら、それはまさに予定どおりです。
コホート内での比較は、燃え尽きるまでの最短ルートです。 あなたのグループの誰かは、3週目までにすべての筋の起始と停止を暗記してしまうでしょう。別の誰かは、生まれつき逆さまに生まれてきたかのようにハンドスタンドをデモできるでしょう。けれど、そのどちらも、5年後に初心者でいっぱいの部屋をしっかり支えられるかどうかを予測するものではありません。トレーニング中のあなたの仕事は、自分の身体の中にとどまることであって、他人のハイライトリールと進歩を比べることではありません。
休息は、トレーニングの抜け落ちではありません。それこそがトレーニングです。 ヨガは、限界に気づき、けがになる前に引き返すことを求めます。それは神経系にも当てはまります。早く寝るために勉強会を休むことや、頭が混乱している日にプラクティスティーチを見送ることは、弱さではありません。それは、あなたが教えようとして学んでいるそのことを、自分自身で体現できるかどうかを試す、最初の本当のテストなのです。
もし今まさにその渦中にいて、疲れていて、不安で、自分にその力があるのかと迷っているなら、ひとりで答えを出す必要はありません。無料のコミュニティサークルに参加して、現在トレーニング中の方や最近卒業した方たちが、その道の率直な現実を分かち合う場に来てください。フラッシュカードも採点もありません。ただ、トレーニングが実際にはどんな感じなのか、そして重くなってきたときにどう続けるのかについて、正直に話し合うだけです。[こちらから席を予約してください。]