足元の床が、私たちの多くが思う以上に大切だということです。いつも頼りにしているそのヨガマットは、あなたと何百回もの日の出を見てきましたが、一般的なPVCマットは分解されるまでに何世紀もかかることがあり、合成ゴムや化学発泡プラスチックで作られたプロップスは、地球が求めてもいない負荷を残します。朗報なのは、もっと静かで、もっと環境にやさしい練習は十分に実現可能だということです。そして、トレイル文化と山の清々しい感覚が根付く Colorado Springs は、その切り替えを始めるのに最も簡単な場所のひとつです。
ナチュラルラバーは、環境に配慮したマットのゴールドスタンダードであり続けています。持続可能な方法で樹液を採取された木から得られ、完全に生分解性があり、有害な可塑剤を含まず、汗をかき始めるとむしろグリップが高まります。4-5ミリメートルの厚さがあれば、スタジオの硬い床でも関節をしっかり守れる十分なクッション性がありながら、浮いているような感覚にはなりません。ブランドを比較するときは、OEKO-TEX や Global Organic Texture Standard といった認証を確認しましょう。マーケティング文言が正直に伝えているとは限らないことを、きちんと裏付けてくれます。
プロップスにも同じ配慮を向けましょう。コルクブロックは軽量で、天然の抗菌性があり、木を伐採せずに採取できます。コットンやヘンプのボルスターカバー、オーガニックコットンのストラップは、敏感肌を刺激する石油由来の染料を避けられます。ブランケットを使うなら、GOTS認証のオーガニックコットンのカバーが、洗うたびに合成マイクロプラスチックを肺からも Pikes Peak の流域からも遠ざけてくれます。
パッケージも重要です。堆肥化可能な包装、ソイインク印刷の箱、そしてプラスチックを最小限に抑えたブランドは、棚の上で環境にやさしいだけではありません。マットの外でも、すでにあなたが実践している「まず減らす」という考え方と、よりよく一致します。
もうひとつの小さいけれど意味のあるステップは、長持ちさせることです。毎回の練習後に、水に少量の白酢とティーツリーオイルを1滴混ぜたものでマットを拭けば、1-2年という平均を大きく超えて寿命を延ばせます。買い替えが減れば、製造も、輸送も、そして El Paso County landfill に向かう廃棄物も減ります。
今週は、まずひとつ変えてみましょう。合成素材のプロップスを1つコルクかオーガニックコットンに替える、あるいは、もし今お使いのマットが古い意志だけでなくそれ以上に劣化しているなら、ナチュラルラバーのマットに投資する。あなたの手の下にある地球は、埋立地よりずっと先に、その違いを感じるはずです。