ピケスピークのふもとに広がる高原地帯に佇む当スタジオは、日々が少し求めすぎてきたときに、静かに立ち寄れる場所です。体が柔らかくなくても、扉をくぐれば大丈夫。VinyasaとHathaの違いを知っている必要も、ぴったりのレギンスを持っている必要も、到着前に落ち着いている必要もありません。ただ来て、呼吸して、その次の45分をあなたの体にゆだねてください。初めての方も、気になっている近隣の方も、新しい居場所を探している長年の実践者の方も、私たちのコロラドスプリングスのコミュニティは、今いるその場所からちょうど寄り添います。
スタジオに一歩入ってまず気づくのは、光です。南向きの大きな窓がコロラドの太陽を取り込み、スタジオは張りつめすぎることなく、心地よい温かさを保っています。クラスは意図的に少人数制にしており、通常は12人ほどで区切っているため、講師は手での微調整、やさしい言葉での誘導、そして初心者が見守られていると感じすぎることなく、自分が受け止められていると感じられるような静かな配慮を提供できます。すべての方にプロップスをご用意し、修正は誰かを特別扱いすることなくご案内し、どんな質問も決してくだらないものではありません。
私たちのクラススケジュールは、実際の生活に合わせて組まれています。早起きの方は、仕事が始まる前に夜明けのVinyasaで流れるように動けます。昼休みのYinやリストラティブのセッションは、ダウンタウンで働くプロフェッショナルに、週の真ん中にひと息つける静けさを届けます。夕方のスローフローは、就寝前に気持ちを落ち着けたい親御さん、教師、看護師の方々に特に人気です。さらに、6週間ごとに初心者向けの集中シリーズ、妊婦さんのためのマタニティヨガ、そしてシニアの方、けがからの回復中の方、あるいはただもっとやわらかな着地を望む方のために考えられた、やさしいチェアプラクティスもご用意しています。
スタジオの外でも、私たちはコロラドスプリングスのコミュニティに深く取り組んでいます。地域の非営利団体と連携した寄付制クラスを開催し、公園で毎月無料の瞑想サークルを開き、費用が定期的なプラクティスの障壁にならないよう、段階制料金のメンバーシップも提供しています。講師たちはこの街で暮らし働いており、その多くが地元で学んできました。だからこそ、標高6,000 feetで深く呼吸する感覚や、忙しい山の町での生活とヨガのプラクティスを両立する大変さを、よく理解しています。
クラスを試すきっかけを待っていたなら、今がそのサインです。最初の1週間はいつでも無料で、継続の約束は必要ありません。North Tejonのスタジオに立ち寄って、窓越しにのぞいてみて、ゆっくりとした朝、やわらかな午後、あるいはもっと楽な夕方が実際にはどんな感覚なのか、想像してみてください。マットの上でお会いできるのを楽しみにしています。