ヨガマットは、肌、呼吸、そして練習に1時間にわたって触れる唯一の道具であり、顔が表面から数インチのところにあることも少なくありません。実際に何でできているのかを知り、自分の身体と、動いているあいだに吸い込む空気の両方を支えてくれるものを選ぶ価値があります。
一般的なマットは通常PVCで作られており、特に新しいときや暑い車内に保管したときに、フタル酸エステル類やその他の可塑剤を放散することがあります。うれしいことに、よりクリーンなマット市場は、単なるニッチな表示ではなく、本当に役立つものへと成熟してきました。よく作られた選択肢がいくつかあれば、初心者にも長年の実践者にも対応できます。自宅で静かなリストラティブフローを行う場合でも、スタジオで温かいヴィンヤサを行う場合でも同様です。
天然ゴムは最も人気のある代替素材で、それには十分な理由があります。ゴムの木の樹液から採取されるこれらのマットは、多くの実践者が求めるグリップとクッション性を備えており、手足の下で安定した感触があります。使用 শেষেには生分解され、高品質な製品は安価なPVCに見られる重金属や強い接着剤を含みません。代償として、新品のときはゴムの香りが強めで、ラテックスに敏感な方には適していません。敏感な方は、合成ラテックスで接着されているものではなく、コットンやヘンプのスクریمで包まれた天然ゴムを探してください。
コルクとコットンのマットは、自然の抗菌性と吸湿発散性のため、検討する価値があります。特にコルクは臭いに強く、少し湿るとグリップ力が増すため、汗をかくクラスで多くの実践者に好まれます。コットンマットは膝や肘の下でより柔らかく、暑い部屋でもよく通気します。ただし、ゴムほどの密なクッション性はないため、関節が敏感な方は、長くポーズを保持する際の追加サポートとして、より薄いマットの上に重ねて使うとよいでしょう。
TPE、つまり熱可塑性エラストマーは、PVC不使用の選択肢として最も手に入りやすく、比較的低価格帯で広く入手できます。これはPVCフリーかつラテックスフリーの独立気泡フォームで、軽量でお手入れも簡単です。品質はブランドによって異なるため、マーケティング文言だけに頼らず、独立した試験機関による認証を受けたマットを探してください。
購入時には、流行語に惑わされず、実際の素材構成、製造国、そして第三者認証の有無をラベルで確認してください。本当に非毒性のマットであれば、素材が明確に記載されており、ブランドは調達や試験についての質問にもためらわず答えてくれるはずです。
Colorado Springsエリアにお住まいで、購入を決める前にいくつかの選択肢を実際に手に取ってみたい方は、ぜひマットの上で私たちに会いに来てください。天然ゴム、コルク、コットンの厳選した品揃えをご用意しており、私たちのインストラクターがあなたの身体と練習に最も合うものについて喜んでご相談に乗ります。最初の1週間のクラスは私たちの負担ですので、新しいマットを持ち帰り、床の上で、一呼吸ごとに、本来の使い方で馴染ませてください。