2026年9月22日

あなたのヨガシケンスビルダー — 無料で始められ、講師のために設計されています

Andrea Borghi による
あなたのヨガシケンスビルダー — 無料で始められ、講師のために設計されています

これまでにクラスのレパートリーを積み重ねてきて、付箋にシークエンスを走り書きしているかもしれません。そして今は午後10時、金曜日のクラスにはまだ計画がありません。Yoga Sequence Builder は、バランスの取れたクラスを実用的かつ手間なく組み立てたいインストラクターのためのものです。

ビルダー自体は無料です。メールアドレスを1回入力すれば、288ポーズのライブラリから好きなだけシークエンスを作成できます。アカウントもサブスクリプションも不要です。シークエンス以上のものが欲しいときは、任意のティーチングスクリプトが、それをキュー、呼吸、修正、タイミングを含む完全なクラスプランに変換します。スクリプトの料金はクラスの長さに応じて設定されており、15分で$1.50から90分で$4.50までです。PDFとして1つ印刷して、そのまま指導に使えます。

これがスプレッドシートやメモアプリと違うのは、教師が実際に考える流れに合わせて作られている点です。フォームに入力していくわけではありません。15分から90分までのクラス時間、流派、レベル、そして重点を置きたい身体部位を選ぶと、ビルダーがオープニングからウォームアップ、最後のリラクゼーションまで、クラス順にバランスの取れたシークエンスを組み立てます。タイムラインでは、教える前にクラス全体の流れを確認でき、ポーズを別の順序にドラッグしたり、新しい選択で再生成したりできます。この視覚的な明確さにより、クラス途中の調整が減り、安心して入れます。

レベル、長さ、流派を変えるとシークエンスはすぐに再構築されるので、初心者向けクラスの中級版を試すのも数クリックで済みます。ビルダーはブラウザ上で動作し、インストールは不要です。

シークエンスビルダーを開くと、次のクラスの前に使えるシークエンスを準備できます。クレジットカードは不要です。