Adagiato sulle alte pianure ai piedi di Pikes Peak, il nostro studio è un luogo tranquillo in cui approdare quando la giornata ti ha chiesto troppo. Non devi essere flessibile per varcare la porta. Non devi sapere la differenza tra Vinyasa e Hatha, né possedere i leggings giusti, né sentirti calmo prima di arrivare. Devi solo presentarti, respirare e lasciare che i successivi quarantacinque minuti appartengano al tuo corpo. Che tu sia uno studente alla prima esperienza, un vicino curioso o un praticante di lunga data in cerca di una nuova casa, la nostra comunità di Colorado Springs ti accoglie esattamente dove ti trovi.
La prima cosa che noterai entrando è la luce. Le ampie finestre esposte a sud catturano il sole del Colorado, e lo studio rimane caldo senza mai risultare aspro. Manteniamo le nostre classi intenzionalmente piccole, di solito con un massimo di una dozzina di studenti, così i nostri insegnanti possono offrire aggiustamenti pratici, delicati suggerimenti verbali e quel tipo di attenzione silenziosa che aiuta un principiante a sentirsi visto senza sentirsi osservato. I supporti sono forniti per ogni corpo, le modifiche vengono offerte senza mettere nessuno in evidenza, e nessuna domanda è mai sciocca.
Il nostro calendario delle lezioni è costruito attorno alla vita reale. Chi si alza presto può fluire attraverso un Vinyasa all'alba prima che inizi la giornata lavorativa. Le sessioni di Yin e restorative all'ora di pranzo offrono ai professionisti del centro città un momento di quiete nel mezzo della settimana. Il nostro slow flow serale è uno dei preferiti tra genitori, insegnanti e infermieri che hanno bisogno di rallentare prima di andare a dormire. Offriamo inoltre una serie dedicata ai principianti ogni sei settimane, yoga prenatale per future mamme e una delicata pratica su sedia pensata per gli anziani, per le persone in recupero da un infortunio o per chiunque desideri semplicemente un approdo più dolce.
Fuori dallo studio, ci impegniamo per la nostra comunità di Colorado Springs. Collaboriamo con organizzazioni nonprofit locali per lezioni basate su donazioni, ospitiamo cerchi mensili di meditazione gratuiti nel parco e offriamo abbonamenti a tariffa flessibile così che il costo non sia mai un ostacolo a una pratica regolare. I nostri insegnanti vivono e lavorano proprio qui in città, e molti di loro si sono formati localmente, il che significa che comprendono cosa significhi respirare profondamente a 6,000 piedi e bilanciare una pratica di yoga con una vita frenetica in una città di montagna.
Se stavi aspettando un segnale per provare una lezione, eccolo qui. La tua prima settimana è sempre gratuita, senza alcun impegno. Passa allo studio su North Tejon, sbircia dalla finestra e lascia che tu possa immaginare come potrebbero davvero sentirsi una mattina più lenta, un pomeriggio più morbido o una sera più semplice. Non vediamo l'ora di incontrarti sul tappetino.