Pianifica la tua prossima lezione di yoga
in pochi minuti
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Un flusso di lavoro pratico per la pianificazione della lezione
Crea prima la sequenza, adattala ai tuoi studenti, poi acquista un token per lo script solo quando desideri un piano di insegnamento rifinito.
Hatha Yoga
Pratica tradizionale incentrata sulle posture fisiche e sulle tecniche di respirazione. Perfetta per sviluppare forza, flessibilità e calma interiore.
Gentle Vinyasa
Un’esperienza mente-corpo significativa che connette il respiro al movimento. Allunga e rafforza il corpo in una pratica fluida e accessibile.
Reiki Healing
Sessioni Reiki a distanza o in presenza di 30-minute per la guarigione energetica, la riduzione dello stress e l’equilibrio spirituale. Andrea è un Reiki Master certificato di Livello III.
Yoga Nidra
Pratica di profondo rilassamento e meditazione guidata. Vivi il potere curativo del sonno consapevole e di un riposo profondo.
Meditazione & Mindfulness
Sessioni di meditazione guidata che integrano mindfulness, consapevolezza del respiro, mantra e tecniche di amorevolezza.
Sequence Builder
Crea gratuitamente una sequenza di posizioni equilibrata, poi genera uno script pronto da insegnare a partire da $1.50 quando desideri il piano completo della lezione.
Andrea Borghi
Andrea è un insegnante di yoga nato in Italia e un senior cloud engineer che vive a Colorado Springs. La sua passione per lo yoga e la filosofia buddhista è iniziata nel 1999 mentre viveva in Thailandia.
Il suo percorso di vita si è rivelato affrontando situazioni difficili legate alla salute e alla famiglia, portandolo a rendersi conto della sua vera missione: aiutare le persone a trovare la pace attraverso il movimento e il respiro.
Con certificazioni E-RYT200, RYT500 e YACEP, insieme a una profonda competenza come Senior Principal Cloud Engineer su AWS, Azure e Google Cloud, Andrea unisce in modo unico i mondi del benessere e della tecnologia.
Crea un piano di lezione da cui insegnare
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