Nichés sur les hautes plaines au pied de Pikes Peak, notre studio est un lieu paisible où se poser lorsque la journée a trop demandé de vous. Vous n'avez pas besoin d'être souple pour franchir la porte. Vous n'avez pas besoin de connaître la différence entre Vinyasa et Hatha, ni de posséder le bon legging, ni de vous sentir calme avant d'arriver. Vous n'avez qu'à vous présenter, respirer et laisser les quarante-cinq prochaines minutes appartenir à votre corps. Que vous soyez un(e) étudiant(e) qui débute, un voisin curieux ou un pratiquant de longue date à la recherche d'un nouveau chez-soi, notre communauté de Colorado Springs vous accueille exactement là où vous en êtes.
La première chose que vous remarquerez en entrant, c'est la lumière. De grandes fenêtres orientées au sud captent le soleil du Colorado, et le studio reste chaleureux sans jamais paraître rude. Nous gardons volontairement des classes de petite taille, généralement limitées à une douzaine d'étudiants, afin que nos enseignants puissent proposer des ajustements manuels, des indications verbales douces et le genre d'attention discrète qui aide un débutant à se sentir vu sans se sentir observé. Des accessoires sont fournis pour chaque corps, des adaptations sont proposées sans mettre quiconque à part, et aucune question n'est jamais idiote.
Notre planning de cours est pensé pour la vraie vie. Les lève-tôt peuvent suivre un Vinyasa au lever du soleil avant que la journée de travail ne commence. Les séances de Yin et de restorative à l'heure du déjeuner offrent aux professionnels du centre-ville une parenthèse de calme au milieu de la semaine. Notre slow flow du soir est très apprécié des parents, des enseignants et des infirmiers qui ont besoin de ralentir avant le coucher. Nous proposons également une série dédiée aux débutants toutes les six semaines, du yoga prénatal pour les futures mamans, ainsi qu'une pratique douce sur chaise conçue pour les seniors, les personnes en convalescence après une blessure ou toute personne qui souhaite simplement un atterrissage plus doux.
En dehors du studio, nous nous engageons auprès de notre communauté de Colorado Springs. Nous collaborons avec des associations locales à but non lucratif pour des cours sur la base de dons, organisons chaque mois des cercles de méditation gratuits dans le parc et proposons des abonnements à tarif modulable afin que le coût ne soit jamais un obstacle à une pratique régulière. Nos enseignants vivent et travaillent ici même en ville, et beaucoup ont été formés localement, ce qui signifie qu'ils comprennent ce que l'on ressent lorsqu'on respire profondément à 6,000 feet et lorsqu'on équilibre une pratique de yoga avec une vie trépidante dans une ville de montagne.
Si vous attendiez un signe pour essayer un cours, le voici. Votre première semaine est toujours gratuite, sans engagement requis. Passez au studio sur North Tejon, jetez un coup d'œil à travers la vitrine et imaginez ce que pourrait vraiment ressentir une matinée plus lente, un après-midi plus doux ou une soirée plus facile. Nous avons hâte de vous rencontrer sur le tapis.