Planifiez votre prochain cours de yoga
en quelques minutes
Créez gratuitement une séquence de postures équilibrée, puis transformez-la en un script prêt à enseigner avec des consignes, la respiration, le timing et les adaptations lorsque vous avez besoin du plan de cours complet.
Un flux de travail pratique pour planifier les cours
Créez d’abord la séquence, adaptez-la à vos élèves, puis achetez un jeton de script uniquement lorsque vous souhaitez un plan d’enseignement soigné.
Hatha Yoga
Pratique traditionnelle axée sur les postures physiques et les techniques de respiration. Parfaite pour développer la force, la souplesse et le calme intérieur.
Vinyasa doux
Une expérience corps-esprit pleine de sens qui relie le souffle au mouvement. Étirez et renforcez votre corps dans une pratique fluide et accessible.
Soin Reiki
Séances de Reiki de 30-minute à distance ou en personne pour la guérison énergétique, la réduction du stress et l'équilibre spirituel. Andrea est Maître Reiki certifiée de niveau III.
Yoga Nidra
Pratique de relaxation profonde et de méditation guidée. Découvrez le pouvoir guérisseur du sommeil conscient et d'un repos profond.
Méditation & pleine conscience
Séances de méditation guidée intégrant la pleine conscience, la conscience du souffle, le mantra et des techniques de bienveillance aimante.
Sequence Builder
Créez gratuitement une séquence de postures équilibrée, puis générez un script prêt à enseigner à partir de 1,50 $ lorsque vous souhaitez le plan de cours complet.
Andrea Borghi
Andrea est un instructeur de yoga né en Italie et un ingénieur cloud senior vivant à Colorado Springs. Sa passion pour le yoga et la philosophie bouddhiste a commencé en 1999, alors qu’il vivait en Thaïlande.
Son parcours de vie s’est révélé face à des situations de santé et familiales difficiles, le conduisant à comprendre sa véritable mission : aider les gens à trouver la paix par le mouvement et la respiration.
Avec des certifications E-RYT200, RYT500 et YACEP, ainsi qu’une expertise approfondie en tant que Senior Principal Cloud Engineer sur AWS, Azure et Google Cloud, Andrea relie de manière unique les univers du bien-être et de la technologie.
Créez un plan de cours à partir duquel enseigner
Commencez avec le générateur de séquences gratuit. Si le cours vous convient, transformez-le en un script d’enseignement complet à partir de seulement 1,50 $.