Il existe un silence particulier qui ne se produit que dans la jungle costaricienne juste avant le lever du soleil — les singes hurleurs encore endormis, les toucans se déplaçant dans la canopée, l’air déjà chaud. Si vous vous êtes déjà imaginé pratiquer le yoga dans un tel silence, notre formation de professeur de yoga 300 heures au Costa Rica a été conçue pour vous.
Ce n’est pas des vacances avec un peu de yoga en plus. C’est une formation avancée sérieuse et accréditée pour les enseignants qui ont déjà une certification de 200 heures et qui souhaitent approfondir leur pratique — anatomie, séquençage, philosophie, assistances manuelles, et ce type de confiance incarnée qui ne vient que de semaines de pratique quotidienne en communauté.
Voici ce que contient réellement la formation.
Un programme façonné par l’enseignement réel, pas seulement par la théorie. Attendez-vous à des asana, pranayama et méditation quotidiens, ainsi qu’à des explorations approfondies de l’anatomie fonctionnelle, du corps subtil, des Yoga Sutras, et du séquençage moderne pour une variété de corps. Les matinées sont consacrées à la pratique. Les après-midis à l’étude. Les soirées à l’intégration — satsang, journal intime, repos.
Des enseignants principaux qui donnent encore des cours chaque semaine. Notre équipe n’est pas une liste de noms sur une brochure. Les formateurs principaux animent des cours publics toute l’année à Colorado Springs, donc les indications, le séquençage et les ajustements que vous apprendrez sont les mêmes qu’ils affinent chaque semaine sur le tapis avec de vrais élèves. Vous apprenez leur manière de penser, pas seulement ce qu’ils savent.
Un cadre qui fait la moitié du travail pour vous. La formation a lieu dans notre centre de retraite partenaire niché dans la jungle costaricienne près de la côte Pacifique. Shalas en plein air, brises océaniques, trois repas végétariens nourrissants par jour, et du temps à la piscine quand votre corps en a besoin. Tout est inclus — hébergement, repas, frais de scolarité et votre manuel. Vous réservez le vol ; nous nous occupons du reste.
Des cohortes réduites, une vraie communauté. Nous limitons chaque formation à un nombre volontairement restreint afin que chaque étudiant reçoive un retour personnalisé sur les assistances, le séquençage et les démonstrations d’enseignement. Les anciens diplômés disent souvent que la cohorte elle-même a été le cadeau le plus inattendu — des amitiés qui durent bien au-delà du voyage.
Un parcours clair pour l’inscription. Le programme 300 heures est enregistré auprès de Yoga Alliance, et notre programme 200 heures est un prérequis. Si vous pensez à cette formation depuis une ou deux saisons, la prochaine cohorte au Costa Rica a tendance à se remplir environ quatre mois à l’avance.
Si vous êtes prêt à faire passer votre enseignement — et votre propre pratique — au niveau supérieur dans un cadre qui soutient réellement les deux, nous serions ravis de vous entendre. Consultez notre page de formation 300 heures pour découvrir les dates, le programme et ce qui est inclus, puis envoyez-nous un bref message sur l’endroit où vous enseignez actuellement et ce que vous souhaitez développer. Nous vous répondrons dans un délai d’un jour avec les prochaines étapes, les plans de paiement et des réponses à tout ce qui vous préoccupe encore. À bientôt dans la shala.