22 septembre 2026

Votre Yoga Sequence Builder — Gratuit pour commencer, conçu pour les enseignants

Par Andrea Borghi
Votre Yoga Sequence Builder — Gratuit pour commencer, conçu pour les enseignants

Vous avez constitué un répertoire de cours, peut-être des séquences griffonnées sur des notes autocollantes, et maintenant il est 22 h et le cours de vendredi n’a toujours pas de plan. Le Yoga Sequence Builder s’adresse aux instructeurs qui ont besoin d’une façon pratique et sans complications de composer un cours équilibré.

Le générateur lui-même est gratuit. Saisissez votre e-mail une seule fois et vous pouvez générer autant de séquences que vous le souhaitez à partir d’une bibliothèque de 288 postures, sans compte et sans abonnement. Quand vous voulez plus que la séquence, un script d’enseignement facultatif la transforme en un plan de cours complet avec indications, respiration, modifications et timing. Les scripts sont tarifés selon la durée du cours, de 1,50 $ pour 15 minutes à 4,50 $ pour 90, et vous pouvez en imprimer un en PDF pour enseigner à partir de celui-ci.

Ce qui distingue cet outil d’un tableur ou d’une application de notes, c’est qu’il est construit autour de la manière dont les enseignants pensent réellement. Vous ne remplissez pas un formulaire. Vous choisissez la durée du cours, de 15 à 90 minutes, ainsi que la discipline, le niveau et les zones du corps sur lesquelles vous souhaitez vous concentrer, et le générateur assemble une séquence équilibrée dans l’ordre du cours, de l’ouverture à l’échauffement jusqu’à la relaxation finale. Une chronologie montre l’arc complet du cours avant que vous ne l’enseigniez, et vous pouvez faire glisser les postures dans un ordre différent ou régénérer pour une nouvelle sélection. Cette clarté visuelle signifie moins d’ajustements en plein cours et plus de confiance en entrant.

Changez le niveau, la durée ou la discipline et la séquence se reconstruit immédiatement, donc essayer une version intermédiaire d’un cours pour débutants ne demande que quelques clics. Le générateur fonctionne dans votre navigateur, sans rien à installer.

Ouvrez le générateur de séquences et préparez une séquence prête à l’emploi avant votre prochain cours. Aucune carte de crédit requise.