Eingebettet in den Hochebenen am Fuße des Pikes Peak ist unser Studio ein ruhiger Ort zum Ankommen, wenn der Tag Ihnen zu viel abverlangt hat. Sie müssen nicht flexibel sein, um zur Tür hereinzukommen. Sie müssen den Unterschied zwischen Vinyasa und Hatha nicht kennen, nicht die richtige Leggings besitzen und sich vor Ihrer Ankunft nicht bereits ruhig fühlen. Sie müssen nur auftauchen, atmen und die nächsten fünfundvierzig Minuten Ihrem Körper überlassen. Ganz gleich, ob Sie zum ersten Mal bei uns sind, als neugierige Nachbarin oder neugieriger Nachbar vorbeischauen oder als langjährige Praxis ein neues Zuhause suchen, unsere Community in Colorado Springs begegnet Ihnen genau dort, wo Sie gerade sind.
Das Erste, was Ihnen beim Eintreten auffallen wird, ist das Licht. Große, nach Süden ausgerichtete Fenster fangen die Sonne Colorados ein, und das Studio bleibt warm, ohne jemals scharf zu wirken. Wir halten unsere Kurse bewusst klein, meist auf etwa zwölf Teilnehmende begrenzt, damit unsere Lehrkräfte praktische Korrekturen, sanfte verbale Hinweise und die stille Aufmerksamkeit geben können, die es Anfängern ermöglicht, sich gesehen zu fühlen, ohne sich beobachtet zu fühlen. Hilfsmittel werden für jeden Körper bereitgestellt, Anpassungen werden angeboten, ohne jemanden herauszustellen, und keine Frage ist jemals eine dumme Frage.
Unser Kursplan ist auf das echte Leben zugeschnitten. Frühaufsteher können vor Beginn des Arbeitstags durch einen Vinyasa bei Sonnenaufgang fließen. Yin- und Restorative-Sitzungen zur Mittagszeit geben Berufstätigen in der Innenstadt mitten in der Woche einen Moment der Stille. Unser langsamer Abend-Flow ist bei Eltern, Lehrkräften und Pflegekräften beliebt, die vor dem Schlafengehen einen Gang herunterschalten müssen. Außerdem bieten wir alle sechs Wochen eine eigene Anfängerserie, Prenatal Yoga für werdende Mütter und eine sanfte Stuhlpraxis an, die für Seniorinnen und Senioren, Menschen in der Genesung nach einer Verletzung oder alle gedacht ist, die einfach eine sanftere Landung wünschen.
Auch außerhalb des Studios engagieren wir uns für unsere Community in Colorado Springs. Wir arbeiten mit lokalen gemeinnützigen Organisationen für Kurse auf Spendenbasis zusammen, veranstalten monatliche kostenlose Meditationskreise im Park und bieten Mitgliedschaften mit gleitender Preisstaffel an, damit die Kosten niemals ein Hindernis für eine regelmäßige Praxis sind. Unsere Lehrkräfte leben und arbeiten direkt hier in der Stadt, und viele von ihnen wurden vor Ort ausgebildet, was bedeutet, dass sie verstehen, wie es sich anfühlt, auf 6.000 feet tief durchzuatmen und eine Yogapraxis mit dem geschäftigen Leben in einer Bergstadt in Einklang zu bringen.
Wenn Sie auf ein Zeichen gewartet haben, um eine Klasse auszuprobieren, dann ist es das. Ihre erste Woche ist immer kostenlos, ganz ohne Verpflichtung. Schauen Sie im Studio an der North Tejon vorbei, werfen Sie einen Blick durch das Fenster und stellen Sie sich vor, wie sich ein langsamerer Morgen, ein sanfterer Nachmittag oder ein angenehmerer Abend tatsächlich anfühlen könnte. Wir freuen uns darauf, Sie auf der Matte kennenzulernen.