एक योग शिक्षक कक्षा की योजना बनाने में एक घंटा बिता सकता है और फिर भी पहले संक्रमण के दौरान कक्षा का ध्यान खो सकता है। समस्या आमतौर पर ज्ञान की कमी नहीं होती है। यह है कि मुद्राओं को जानना और उन्हें स्पष्ट रूप से सिखाना दो अलग-अलग कौशल हैं। इस हफ्ते, 32 शिक्षकों ने GreenYoga की छोटी शिक्षण स्क्रिप्ट खोलीं, और एक सरल पेज ने चुपचाप होमपेज से अधिक दोहराया जाने वाला ध्यान आकर्षित किया। यह हमें कुछ बताता है: शिक्षक अधिक प्रेरणा नहीं खोज रहे हैं। वे ऐसे शब्द चाहते हैं जिनका उपयोग वे तब कर सकें जब कक्षा भरी हो और अगले संकेत को प्रभावी होना हो।
पहला सबक यह है कि संरचना तात्कालिकता से बेहतर है। एक उपयोगी स्क्रिप्ट मुद्रा के हर विवरण का वर्णन करने का प्रयास नहीं करती है। यह शिक्षक को एक विश्वसनीय क्रम देती है: छात्रों को क्या करने के लिए आमंत्रित करना है, ध्यान कहाँ निर्देशित करना है, और कब कक्षा को साँस लेने देना है। वह छोटा ढाँचा निर्णय की थकान को कम करता है बिना कक्षा को अभ्यासयुक्त बनाए।
दूसरा यह है कि समय शब्दों जितना ही महत्वपूर्ण है। सबसे मजबूत स्क्रिप्ट उन क्षणों के आसपास बनाई जाती हैं जब छात्र आमतौर पर भटक जाते हैं: पक्ष बदलना, फर्श से खड़े होने में जाना, या अपेक्षा से अधिक समय तक मुद्रा में रुकना। "स्थानांतरित होने से पहले एक स्थिर साँस लें" जैसा संकेत शुरुआती लोगों के लिए बिना जल्दबाज़ी महसूस किए पर्याप्त जगह बना सकता है।
तीसरा यह है कि सरल भाषा काम करती है। शिक्षकों को फ्लो के बीच में विस्तृत शरीर-रचना व्याख्यान की आवश्यकता नहीं है। उन्हें ऐसे संकेत चाहिए जिन्हें छात्र तुरंत समझ सकें: अपने कंधों को ढीला छोड़ें, अपने पैरों के माध्यम से दबाव डालें, ध्यान दें कि आप कहाँ प्रयास रोक रहे हैं। विशिष्ट, परिचित शब्द छात्रों को अभ्यास से जुड़े रहने में मदद करते हैं बजाय इसके कि वे सोचें कि निर्देश का क्या अर्थ है।
चौथा यह है कि स्क्रिप्ट को उपस्थिति का समर्थन करना चाहिए, उसे प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए। पेज तब सबसे अधिक सहायक होता है जब वह शिक्षकों को एक शुरुआती बिंदु देता है, फिर सामने वाले लोगों के अनुसार प्रतिक्रिया देने की जगह छोड़ता है। एक शुरुआती व्यक्ति को धीमा संक्रमण चाहिए हो सकता है। एक लौटने वाला छात्र गहरे विकल्प के लिए तैयार हो सकता है। स्क्रिप्ट कक्षा को आधारित रखती है जबकि शिक्षक वे समायोजन करते हैं।
यदि आपकी साप्ताहिक तैयारी मुद्रा सूचियों को स्कैन करने और उम्मीद करने का चक्र बन गई है कि संकेत एक साथ आ जाएँगे, तो अपनी अगली कक्षा से पहले एक GreenYoga शिक्षण स्क्रिप्ट आज़माएँ। इसे ज़ोर से पढ़ें, उन संक्रमणों को चिह्नित करें जो आमतौर पर अजीब लगते हैं, और अभ्यास के लिए एक संकेत चुनें। तैयारी के कुछ मिनट पूरी कक्षा को आपके लिए अधिक स्थिर और आपके छात्रों के लिए अधिक स्वागतयोग्य बना सकते हैं।