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आयुर्वेद + योग

आयुर्वेद का अर्थ है जीवन का विज्ञान

आयुर्वेद, जिसे Āyurveda भी लिखा जाता है, Āyus से आया है, जिसका अर्थ जीवन है, और Veda से, जिसका अर्थ ज्ञान या विज्ञान है। इसे सामान्यतः जीवन का विज्ञान के रूप में अनुवादित किया जाता है। योग अभ्यास को गति, श्वास, ध्यान, और एकाग्रता के माध्यम से समर्थन देता है; आयुर्वेद दैनिक भोजन, दिनचर्या, विश्राम, मौसमी लय, और संतुलन के माध्यम से योग का पूरक बनता है।