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आयुर्वेद + योग

आयुर्वेद का अर्थ है जीवन का विज्ञान

आयुर्वेद, जिसे Āyurveda भी लिखा जाता है, Āyus से आया है, जिसका अर्थ है जीवन, और Veda, जिसका अर्थ है ज्ञान या विज्ञान। इसे सामान्यतः जीवन का विज्ञान कहा जाता है। योग अभ्यास को गति, श्वास, ध्यान और ध्यान केंद्रित करने के माध्यम से सहारा देता है; आयुर्वेद दैनिक भोजन, दिनचर्या, विश्राम, मौसमी लय और संतुलन के माध्यम से योग का पूरक है।