अपने लोगों को ढूँढ़ने में एक खास तरह की खुशी होती है, वह कमरा जहाँ संगीत गूंजता है और गर्मी एक लंबी साँस की तरह आपको घेर लेती है। Colorado Springs में, ऐसा कमरा मौजूद है, और काफी संभावना है कि प्लेलिस्ट Paramore, Lizzo, और chair pose के दौरान सही चरम पर थोड़ा Taylor Swift की ओर झुकी हुई हो। यहाँ हॉट योगा प्रदर्शन से कम और अपनापन महसूस करने से अधिक जुड़ा है, यही कारण है कि हममें से इतने लोग कंधे पर तौलिया डाले, पसीना बहाने और रोशनी के नीचे साथ-साथ गाने के लिए बार-बार आते रहते हैं। अगर आप ऐसे समुदाय की तलाश में हैं जो घर जैसा लगे और ऐसी साधना की चाह रखते हैं जो आपको ठीक वहीं मिले जहाँ आप हैं, तो अगले कुछ स्थान आपके लिए हैं।
जानने लायक पहला स्टूडियो Yogi Skinny Denver है, जिसने शुरुआती लोगों और अनुभवी साधकों, दोनों के बीच वफादार अनुयायियों का एक मजबूत समुदाय बनाया है। उनके प्रशिक्षक धैर्य के साथ मार्गदर्शन देते हैं, हर आसन के लिए स्तरित विकल्प प्रदान करते हैं, और ऐसी प्लेलिस्टों की ओर झुकते हैं जो किसी करीबी मित्र से गर्मजोशी भरी बातचीत जैसी लगती हैं। 90-मिनट का heated flow खास तौर पर काम के बाद आने वाले लोगों में लोकप्रिय है, और फ्रंट डेस्क स्टाफ नाम याद रखते हैं, जो इस आकार के शहर में एक छोटी-सी चमत्कारी बात है। नए छात्रों को एक उदार intro rate मिलता है, इसलिए दरवाज़े से अंदर कदम रखने की बाधा सुखद रूप से कम है।
स्थानीय लोगों में एक और पसंदीदा west side पर स्थित Yoga Heights स्टूडियो है, जहाँ कमरे गर्म तो रहते हैं लेकिन कष्टदायी नहीं, और समय-सारिणी वास्तविक जीवन के हिसाब से बनाई गई है। सुबह जल्दी उठने वाले लोग 6 a.m. की कक्षा पकड़ सकते हैं और फिर भी स्कूल छोड़ने के लिए घर पहुँच सकते हैं, और रविवार की restorative session नियमित विद्यार्थियों के लिए एक शांत-से अनुष्ठान जैसी बन गई है। उनका teacher training program उन सभी के लिए एक छिपा हुआ रत्न भी है जिन्होंने कभी इस साधना को बाँटने का आह्वान महसूस किया हो।
जो लोग और गहरा पसीना चाहते हैं, उनके लिए Studio Bloom की Inferno Hot Pilates कक्षाएँ जबरदस्त गर्मी और जबरदस्त संगीत लेकर आती हैं, और प्रशिक्षक स्पष्ट रूप से हर track को अधिकतम ऊर्जा के लिए चुनते हैं। यह पारंपरिक flow से अलग workout है, अधिक athletic और tempo-driven, और सप्ताह में बाद में किसी धीमी yin class के साथ यह खूबसूरती से मेल खाता है।
जाने से पहले कुछ व्यावहारिक बातें। सिर्फ़ उस घंटे से पहले नहीं, बल्कि एक दिन पहले से ही hydrating करें। एक mat towel, एक पानी की बोतल जिसमें straw हो ताकि आप अपनी एकाग्रता तोड़े बिना पी सकें, साथ रखें, और दस मिनट पहले पहुँचें ताकि पहली कुछ साँसें जल्दबाज़ी की बजाय व्यवस्थित महसूस हों। Springs के अधिकांश स्टूडियो एक free first class या discounted week देते हैं, इसलिए आप कुछ आज़मा सकते हैं और वह कमरा ढूँढ़ सकते हैं जो अपना-सा लगे।
जैसे हैं वैसे आएँ। गर्मी जज नहीं करती, संगीत जज नहीं करता, और यहाँ का समुदाय सचमुच खुश है कि आप अंदर आए। अपना मैट बिछाएँ, गहरी साँस लें, और सबसे कठिन आसनों के बीच Paramore को आपका साथ निभाने दें। आपकी पहली कक्षा आपका इंतज़ार कर रही है।