Die meisten Yogamatten werden innerhalb eines Jahres still und leise zu Müll. Die glatte neue Matte, die Sie im letzten Frühjahr ausgerollt haben, löst sich an den Ecken bereits, verliert kleine schwarze Krümel in die Stellung des Kindes und rutscht über den Boden, sobald Sie in den herabschauenden Hund wechseln. Das Versprechen von "Premium" überlebt selten sechs Monate echter Praxis. Die gute Nachricht ist, dass es eine wirklich umweltfreundliche Yogamatte gibt, und zwar dieselbe Matte, die dazu neigt, fast alle anderen auf dem Markt zu überdauern. Der Unterschied hängt von drei Dingen ab: woraus sie besteht, wie sie hergestellt wird und wie Sie sie behandeln.
Das Erste, worauf Sie achten sollten, ist das Material. Die günstigsten Matten bestehen aus PVC, einem Kunststoff, der nicht biologisch abbaubar ist und unangenehme Chemikalien freisetzt, wenn er sich irgendwann zersetzt. Bessere Optionen sind Naturkautschuk, Kork und biologisch angebaute Baumwolle. Naturkautschuk bietet guten Halt, stützt und ist am Ende seiner Lebensdauer vollständig biologisch abbaubar. Kork ist von Natur aus bakterienresistent und riecht leicht nach Wald; außerdem wird er umso griffiger, je mehr Sie schwitzen, was ein kleines tägliches Wunder ist. Baumwolle ist sanfter zum Boden, atmungsaktiv und fühlt sich für restaurative Praxis wunderbar an.
Die Herstellung ist ebenso wichtig wie die Rohstoffe. Eine Matte kann mit schönem Material beginnen und dann in Farbstoffen, Klebstoffen oder chemischen Weichmachern getränkt werden, die den Vorteil wieder zunichtemachen. Achten Sie auf Marken, die eine klare Liste veröffentlichen, was in ihrer Matte enthalten ist und was nicht, einschließlich einer Zertifizierung durch eine Stelle, die Sie tatsächlich überprüfen können. Geschlossene Produktionskreisläufe, Farben auf Wasserbasis und transparente Lieferketten machen aus einem grün klingenden Etikett ein wirklich grüneres Produkt.
Größe und Gewicht sind die unspektakulären Details, die entscheiden, ob Sie die Matte weiter benutzen. Eine Matte, die zu dünn ist, drückt Ihre Knie und zwingt Sie zu gefalteten Handtüchern; eine Matte, die zu schwer ist, bleibt zu Hause, wenn Sie sie eigentlich zum Kurs mitnehmen wollten. Ziel sind etwa fünf Millimeter Polsterung und genug Länge für Ihren ganzen Körper, einschließlich einiger zusätzlicher Zentimeter über Ihrem Kopf, wenn Sie sich hinlegen. Die Dicke ist für die Gelenke wichtig, aber die Oberflächenstruktur ist für die Sicherheit noch wichtiger. Eine leicht genoppte Oberfläche gibt Händen und Füßen Halt, ohne sich rau auf der Haut anzufühlen.
Die Pflege ist das Geheimnis, das die meisten Bewertungen überspringen. Rollen Sie Ihre Matte locker auf, statt sie zu falten; so verhindert man, dass sich dauerhafte Knicklinien bilden. Wischen Sie sie nach der Praxis mit einem feuchten Tuch und einem winzigen Tropfen milder Seife ab und lassen Sie sie anschließend vollständig an der Luft trocknen, bevor Sie sie wieder aufrollen. Bewahren Sie sie nicht in heißen Autos oder direkter Sonne auf, denn beides härtet Kautschuk aus und lässt Naturfasern verblassen. Eine so gepflegte Matte kann problemlos vier oder fünf Jahre regelmäßiger Praxis halten, und das ist die einfachste Form von Nachhaltigkeit, die es gibt.
Wenn Sie bereit sind, eine Matte zu ersetzen, die Sie bereits abgenutzt haben, umfasst unsere Kollektion Optionen aus Naturkautschuk, Kork und Bio-Baumwolle von Herstellern, die ihre vollständigen Materiallisten veröffentlichen. Wir erklären Ihnen vor dem Kauf gern Dicke, Gewicht und Oberflächengefühl, damit die Matte, die Sie mit nach Hause nehmen, auch in fünf Jahren noch die Matte ist, auf der Sie üben.